Macのコンテンツと設定をすべて消去する方法

Appleは、Macコンピュータを消去するためのさまざまなツールやテクニックを提供しています。Macノートブックまたはデスクトップをリセットする方法は、そのソフトウェアのバージョンとチップセットアーキテクチャに依存します。このチュートリアルでは、Macコンピュータのすべてのコンテンツと設定を消去するさまざまな方法を説明します。

Macを消去する前に、Macのコンテンツを外部ストレージデバイス（できればTime Machine）にバックアップしておくことをお勧めします。Time Machineバックアップの作成方法については、チュートリアルを参照してください。

目次

macOS MontereyのErase Assistantを使う

macOS Montereyには、マウスを数回クリックするだけでMacを工場出荷時の状態にリセットする「Erase Assistant」ユーティリティが同梱されています。このユーティリティの最大の特徴は、個人データ、設定、アプリ、アカウントなどのみを削除することです。Macのオペレーティングシステムは、消去後もそのまま残ります。

Erase Assistantは、macOS Montereyでは、Apple siliconまたはApple T2 Security Chipを使用したMacコンピュータでのみ利用可能です。MacをWi-FiまたはEthernetネットワークに接続し、以下の手順で操作してください。

メニューバーの歯車のアイコンを選択すると、「システム環境設定」が表示されます。

または、画面左上のアップルロゴを選択し、アップルメニューから「システム環境設定」を選択します。

メニューバーから「システム環境設定」を選択し、「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。

ダイアログボックスにMacのパスワードを入力し、「OK」を選択すると、消去アシスタントが開きます。

Erase AssistantがMac上で削除する設定、データ、ファイルのリストが表示されます。「続ける」ボタンを押すと、macOSはアクティブなフォアグラウンドおよびバックグラウンドのアプリケーションをすべて終了します。また、この操作により、お使いのMacからすべてのBluetoothデバイスが切断され、ペアリングが解除されます。

次に、Apple IDアカウントをMacから切り離します。そうすることで、「Find My」と「Activation Lock」を同時に無効にすることができます。

Apple IDのパスワードを入力し、「続ける」を選択してApple IDからサインアウトします。

すべてのコンテンツを消去する&を選択します。設定」でデータの消去を開始します。

ディスクユーティリティを使用してMacのコンテンツと設定を消去する

IntelベースのMacコンピュータは、Erase Assistantユーティリティをサポートしていません。お使いのMacにこのツールがない場合は、ディスクユーティリティを使用して工場出荷時リセットを実行します。Erase Assistantとは異なり、ディスクユーティリティはオペレーティングシステムを含め、Macのディスク上のすべてを削除します。そのため、データ消去後にMacをセットアップする際には、macOSを一から再インストールする必要があります。

また、ディスクユーティリティを使ってMacを消去する前に、Time Machineのバックアップを作成することが不可欠です。ディスクユーティリティを使って工場出荷時リセットを実行するには、Macをシャットダウンしてリカバリーモードで起動する必要があります。

Macから必要のないアクセサリーをすべて取り外し、以下の手順に従ってください。

Macの画面が真っ白になるまで電源ボタンを長押し（15秒以上）します。macOSが完全にシャットダウンするまでさらに10秒待ちます。

Intelプロセッサ搭載のMacをお使いの場合は、電源ボタンを押しながらCommand Rキーを押してください。画面に「リカバリアシスタント」ウィンドウが表示されるまで、これらのキーを押し続けます。

Apple M1 ChipまたはApple Siliconを使用しているMacコンピュータでは、画面に「起動オプション」ページが表示されるまで電源ボタンを長押ししてください。オプション」を選択し、「続ける」を選択して、Macをリカバリーモードで起動します。

Macの管理者アカウントを選択し、そのパスワードを入力し、「次へ」を選択します。

管理者アカウントのパスワードが思い出せない？パスワードなしでMacコンピュータをフォーマットする方法については、チュートリアルを参照してください。

ディスクユーティリティ］を選択し、［続行］ボタンをクリックして次に進みます。

サイドバーでmacOSがインストールされている内蔵ディスクボリューム「Macintosh HD –」を選択します。サイドバーの「データ」を選択し、ツールバーの「消去」を選択します。

サイドバーに「Macintosh HD –」がない場合サイドバーに「データ」がない場合は、「表示」ドロップダウンメニューを展開し、「すべてのデバイスを表示」を選択します。

システム推奨の「名前」と「フォーマット」を使用し、「ボリュームグループの消去」を選択すると、ディスクに保存されているすべてのデータが消去されます。

デバイスで「ボリュームグループの消去」オプションが利用できない場合は、「消去」を選択します。

Apple IDのパスワードを入力するプロンプトが表示されます。これであなたのアカウントがMacから切り離され、「探す」がオフになり、アクティベーションロックが無効になります。

Apple Siliconチップを搭載したMacでは、ポップアップで「Macを消去して再起動」を選択すると、ハードディスクの消去が始まります。

Macが再起動したら、ディスクユーティリティを終了し、macOS [Monterey]の再インストールを選択し、「続ける」を選択し、画面の指示に従います。

デフォルトでは、リカバリからmacOSを再インストールする場合、コンピュータは最近インストールされたmacOSのバージョンをダウンロードします。Macに同梱されているmacOSのバージョンをインストールするには、起動中にShift Option Command Rを押し続けます。

Wi-FiまたはEthernetでコンピュータをインターネットに接続します（後者をお勧めします）。Macを充電し、蓋を開けたまま、macOSのダウンロードと再インストールを行います。インストール中にMacが再起動し、何度か空白の画面が表示されることがあります。インストールが完了すると、セットアップアシスタントのウィンドウが画面に表示されます。

セットアップアシスタントの指示に従って、新しいMacをセットアップします。Macを売却、下取り、または譲渡する場合は、セットアップアシスタントを終了します（Command Qキーを押します）。

すべてのコンテンツ&を消去するマイドキュメントを探すを使用した設定

消去アシスタント ツールは、Mac コンピュータを消去するための最も迅速、安全、かつ最適な方法です。しかし、Mac にアクセスできなくなった場合、「Find My」を使用してリモートでデータを消去することができます。この追跡アプリ/サービスを使って、盗難や紛失時にのみMacのコンテンツや設定を消去することができます。

iCloudの「探す」ウェブポータルを開き、MacにリンクされているApple IDアカウントにサインインします。

すべてのデバイス」メニューを展開し、リストでお使いのMacBookを選択します。

Macのビンを消去する」アイコンを選択します。

この操作によってMacのコンテンツと設定が削除されることを示す警告が表示されます。消去]を選択して次に進みます。

また、iPhoneまたはiPadの「モバイルを探す」アプリケーションからMacを消去することもできます。iPhoneとMacが同じApple IDを使用している場合は、以下の手順に従ってください。

マイを探す」を開き、「デバイス」タブでMacを選択し、「このデバイスを消去する」をタップします。続行」を選択し、誰かがあなたのMacを見つけたときに画面に表示されるメッセージを入力します。メッセージボックスは空欄のままでもかまいません。消去」をタップすると、Macのコンテンツと設定がリモートで消去されます。

消去されたコンテンツと設定を復元する

Time Machine Backup がある場合、Mac が見つかったり、復元されたりすると、削除したデータを復元することができます。これらのツールを使用して Mac のすべてのコンテンツと設定を消去することが困難な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。